EFT - Emotional Freedom Technique
+7 906 269 37 13
quantum.psychologist@gmail.com
quantum.psychologist@gmail.com
EFT - Russia
Техника Эмоциональной Свободы
Техника Эмоциональной Свободы
Сертификационный курс
Обучение, Супервизии
Консультации
О методе
Что такое EFT?
Emotional Freedom Technique (EFT) или Техника Эмоциональной Свободы (ТЭС) - метод работы с эмоциями, разработанный Гэри Крейгом.
Суть метода сводится к простукиванию точек на лице и теле, которые являются точками окончания меридианов нашего организма.
Второе название данной техники - «акупунктура без иголок». За счёт стимуляции данных точек, а также проговаривания эмоционального опыта, мы можем освободиться от травматических переживаний, эмоциональных зарядов и неэффективных убеждений.
Суть метода сводится к простукиванию точек на лице и теле, которые являются точками окончания меридианов нашего организма.
Второе название данной техники - «акупунктура без иголок». За счёт стимуляции данных точек, а также проговаривания эмоционального опыта, мы можем освободиться от травматических переживаний, эмоциональных зарядов и неэффективных убеждений.
История создания метода
В основе EFT лежит синтез древних традиций восточной медицины с современными открытиями в западной науке.
В 1980 году доктор Роджер Каллахан, психолог из Южной Калифорнии, работал с пациенткой, которая страдала гидрофобией (водобоязнь). Звали её Мэри. Эта девушка мучилась от сильной головной боли и ночных кошмаров.
Терапия со многими специалистами не приносила никаких плодов, как, собственно, и с доктором Каллаханом. Так продолжалось до тех пор, пока он не попробовал выйти за рамки классической психотерапии.
Роджер изучал китайскую медицину и энергетическую систему тела. И вот однажды, когда клиентка пожаловалась на дискомфорт в желудке в процессе работы, он предложил ей простимулировать точку окончания меридиана желудка, а именно точку под глазом. И (о, чудо!) в эту же минуту Мэри заявила, что эмоциональный заряд, связанный со страхом воды, полностью исчез. Этот случай натолкнул Роджера Каллахана на дальнейшее исследование связи течения энергий в нашем теле c жизненными трудностями.
Случайности неслучайны.
Когда к китайской медицине добавили современные знания о психологии эмоций, психосоматике и о связи телесных и эмоциональных симптомов с глубокими установками, тогда этот опыт оказался первым шагом к развитию совершенно нового подхода в работе с эмоциями, различными психоэмоциональными и физическими состояними человека.
В 1980 году доктор Роджер Каллахан, психолог из Южной Калифорнии, работал с пациенткой, которая страдала гидрофобией (водобоязнь). Звали её Мэри. Эта девушка мучилась от сильной головной боли и ночных кошмаров.
Терапия со многими специалистами не приносила никаких плодов, как, собственно, и с доктором Каллаханом. Так продолжалось до тех пор, пока он не попробовал выйти за рамки классической психотерапии.
Роджер изучал китайскую медицину и энергетическую систему тела. И вот однажды, когда клиентка пожаловалась на дискомфорт в желудке в процессе работы, он предложил ей простимулировать точку окончания меридиана желудка, а именно точку под глазом. И (о, чудо!) в эту же минуту Мэри заявила, что эмоциональный заряд, связанный со страхом воды, полностью исчез. Этот случай натолкнул Роджера Каллахана на дальнейшее исследование связи течения энергий в нашем теле c жизненными трудностями.
Случайности неслучайны.
Когда к китайской медицине добавили современные знания о психологии эмоций, психосоматике и о связи телесных и эмоциональных симптомов с глубокими установками, тогда этот опыт оказался первым шагом к развитию совершенно нового подхода в работе с эмоциями, различными психоэмоциональными и физическими состояними человека.
Основатель EFT
Гэри Крейг
Причина всех негативных эмоций - нарушение в энергетической системе организма.
Именно к такому умозаключению пришел Гэри Крейг, инженер, выпускник Стэнфорда, и основатель метода EFT. Когда он услышал о докторе Каллахане, он поспешил с ним связаться и подробнее узнать о методе.
На тот момент Роджер Каллахан уже создал свой метод, который изначально назывался Терапия Мысленных Полей (Thought Field Therapy – TFT). В процессе общения с доктором Каллаханом, Крейг разработал и усовершенствовал эту технологию, создав собственный метод.
В данный момент данный метод и носит название EFT (Emotional Freedom Technique).
EFT - один из лучших методов самопомощи
Валерия Каплан – ведущая сертификационного курса EFT level 1,2, психолог и EFT-практик.
- В работе я предпочитаю интегральный подход, и рассматриваю EFT в качестве дополнительного инструмента.
- Основной акцент делаю на работу с убеждениями, обучаю клиента системному видению ситуации и более глубокому пониманию себя.
- В сессиях задействую работу с частями личности, коучинговые вопросы и элементы работы с семейной системой.
Наши услуги
Обучение саморегуляции с помощью EFT
Персональные уроки по применению Техники Эмоциональной Свободы для работы над собой
Углубленный тренинг (сертификационный курс)
Двухмесячная программа для психологов, коучей и иных помогающих практиков "Лаборатория исследования EFT"
Индивидуальные сессии
Личная терапия и консультации с применением EFT
Групповые сессии
Практики таппинга в групповом формате. Работа с коллективно-полевыми запросами
Тематические тренинги
- EFT в организации
- EFT в изучении языков
- EFT в сочетании с коучингом
Видеокурсы
- Записи видео для самостоятельной работы
- Записи обучений с прошлых потоков
- Курс "Психология изучения английского языка с помощью EFT"
Коучинг с EFT
Личный и групповой коучинг с EFT
Отзывы
- Валерия, я в таком восторге от сессии. Хочу оставить обратную связь:
У меня распаковка полным ходом идёт. Столько осознаний в том числе и по фигуре и весу моему. Я всю жизнь была стройная с великолепной фигурой. И вот после рождения детей стала набирать лишнего, хотя режим питания прежний, а то и меньше. И сейчас до меня дошло, что я и здесь хотела сестру поддержать. И уже час хожу под впечатлением от осознания того момента, что “Почему я решила, что моя сестра несчастна?!” С чего я это взяла вообще))) Боже мой, вроде это так очевидно, но было для меня недосягаемо как-будто. С меня словно мешок сняли 🔥 Я вам очень благодарна!!! ❤️Ирина Г. - Лерочка, дорогая привет, хотела с тобой поделиться своими результатами , помнишь мы прорабатывали тему того что я боюсь сниматься на камеру и выходить в прямые эфиры и ввести какие-то свои блоги потому что мне страшно показаться не идеальной людям, но сейчас прошло две недели и у меня вообще нет этого страха, и я почти каждый день веду прямые эфиры и веду именно в своем стиле, то есть мне не страшно, что про меня подумают, что я такая йогиня-богиня и, при этом, как-то немножечко по-своему могу разговаривать.
В общем я в восторге 😍Елизавета М. - Тема обиды на Отца. Я пришла к Валерии со стыдом)
Мой огромный стыд собралась прорабатывать. Стыд за возраст. За мою циферку в паспорте. Глубина процесса потрясла меня. Мы ушли в такие глубины моего подсознания. Вышли на глубинную обиду на Отца. Я её прорабатывала - прорабатывала, а по факту...
А по факту нет потока изобилия в моей реальной жизни. Если смотреть в реальность честно. Нет потока денег, нет потока клёвых, нравящихся мне мужчин, нет потока даров и подарков от Вселенной. Всё достаю с тяжёлым трудом. Раз нет потока изобилия, значит не доработала отношения с Отцом… На сессии я пролила море слёз, это было откровенно тяжело. Такой огромный пласт подняли. Дошли до самого конца. Я пишу этот отзыв сразу после сессии, я ещё не знаю каким красивым полотном развернется эта работа в моей реальной жизни. Но у меня горят щёки, сбросился груз напряжения с рук и тела, я дышу полной грудью и я счастлива.Я стала ближе к проживанию потока любви в своей жизни. Я стала ближе к любви! Благодарю от души Валерию за бережность, глубину, доброту и поддержку в процессе этой работы. Это была гениальная сессия, правда. Я сама, как опытный помогающий практик с огромным стажем была на сотнях сессий. Эта сессия будет сиять в моём сердце ярким огнём. Благодарю, Валерия, это было филигранно, точно и глубоко.Мария М. - Хочу поделиться: у меня 2 года подряд один клиент заключал полис КАСКО сначала на одну машину у другого агента РЕСО, затем на другую... При чем, он мне бил в одну точку (не оформила быстро, "жую сопли", не делала дешевле). Меня это просто выбивало из колеи при чем 2 года подряд. Я даже делилась с коллегами на эту тему, ища помощи. Ситуация не отпускала, как бы я не проговаривала, что всё нормально, со всеми это бывает и т. д. Обратившись к методу, с которым сегодня нас знакомила Лера, единственное, что работала я вместе с ней, так как была с ним не знакома, вскрылась вообще моя личная проблема (глубокая)... То есть, что я хочу сказать: очень часто бывает, что наши клиенты только триггеры, которые нам указывают на наши внутренние, глубинные проблемы, с которыми надо работать, а мы думаем, что в чем то виноваты (не так обслужили, не то сказали, что мы плохие специалисты, не хотим отдавать часть своей зарплаты, то есть жадничаем). Желаю всем нам успехов в работе и в работе над собой и любви к себе!Ирина А.(страховой агент)
- Замечательный психолог! Зрит вглубь ситуации. Приятная, ответственная и самое главное не безразличная к своему делу и людям. Валерия научила меня проживать мои чувства и понимать, что у других людей могут быть свои желания и своя жизнь. Теперь у меня есть инструменты, как работать с собственными переживаниями.Марина Г.
- После нашей работы теперь очень спокойное состояние, сны прекратились, пытаюсь вспомнить какие-то события с этим связанные, мозг как будто выталкивает, вспомнить толком ничего не могу, картинки все размытые, в бизнесе появились довольно смелые идеи, и страха они уже не вызывают у меня, неприятное событие как-будто растворилось в пространстве))) Спасибо за помощь!Юлия Д.
Стоковые фотогрфии:
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
